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▲女性「私密處」正常的酸鹼值為 Ph3.5～4.5 ，很容易因為經血、性交等原因而使酸鹼值改變。 （圖／librestock示意圖）
文／雅丰分享高雄年夜飯推薦 美膚診所
女孩們多少都有私密處不舒服的經驗，像是常見的搔癢、粉瘤、異味及感染等，有時候才剛讓婦科治療完，一不注意「妹妹」又開始鬧脾氣！所以雅丰診所皮膚專科醫師黃靜雯分享愛護「妹妹」的7個小訣竅，讓搔癢跟魚腥味遠離你！
清潔並非造成感染的分享餐飲網址大全 主因
很多人以為私密處會受到感染是因為清潔分享青葉菜單 不夠的關係，但過度的清潔或使用清潔力太強的洗劑，反而會破壞私密處內部環境的酸鹼平衡！
與私密處感染最有關聯的原因有三種：
（一）潮濕悶熱：陰道如果處在不透氣、不清爽的條件下，容易成為細菌孳生的溫床，像是穿著太緊身的褲子或如廁後尿液沒有擦乾，都會造成悶熱潮濕。
（二）菌落改變：現代女性生活忙碌，作息不正常加上愛吃甜食抒壓，都會促使體內菌落產生變化，進而影響生理功能和健康，提高受感染的機率。
（三）個人體質：由於每個人的腺體分泌、體內菌種和抵抗力高低都不同，而這些體質因素也多少會影響到私密處是否易受感染。
7招讓妳遠離私密處感染
最後黃靜雯醫師也提供一些日常生活可以做的分享美食菜譜做法圖片 小撇步，希望「妹妹」們都能健健康康！
1.不過度清洗
2.如廁後擦乾尿液分享西餐廳
3.不穿著緊身牛仔褲、分享中華美食菜譜技巧大全 丁字褲
4.少吃甜食
5.多喝水
6.補充適量的蔓越苺、益生菌分享7年菜
7.作息正常不熬夜
▲雅丰美膚診所黃靜雯醫師。（圖／分享美食做法 黃靜雯醫師提供）
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